Hvilke muskler brukes når du går?

Hvilke muskler brukes når du går?
Anonim

Svar:

De primære musklene som er involvert i å gå er i underbenet og i låret og i kneet.

Forklaring:

Muskler involvert i å gå er

Muskler i underbenet -

Soleus, gastrocnemius, tibialis anterior / posterior og peroneals.

Muskler av lår og kne

Vastus lateralis, medialis obliques og rectus femoris.

Musklene mest involvert i å gå er quadriceps.

Som vi beveger oss beveger vi låret og hofter bakover. Denne bevegelsen innebærer gluteus og en rekke nøkkelmuskler i hamstringene, plassert på baksiden av lårene. Det engasjerer også en annen liten muskulatur plassert på toppen av det indre låret kalt adductor magnus.

Den andre bevegelsen er handlingen av å bevege beina fremover. Denne handlingen involverer alle de store musklene i lårene, inkludert quadriceps. Sartorielle muskler, kroppens lengste muskler er også involvert.

Muskler i nærheten av hofte og lår felles, inkludert iliosoer, tensor fasciae latae, pectineus og adductor tongus og brevis er også involvert.