Hva er bioenergetikk terapi?

Hva er bioenergetikk terapi?
Anonim

Svar:

Bioenergetisk terapi er en form for psykodynamisk psykoterapi (kombinere kropp og sinn) som hjelper folk med å løse følelsesproblemer og realisere mer av sitt potensial for trivsel i livet.

Forklaring:

Ideen bak bioenergetikk terapi er at blokker for følelsesmessig uttrykk og velvære avsløres og uttrykkes i kroppen som kronisk muskelspenning som ofte er underbevisst.

Det antas at det som påvirker sinnet, påvirker kroppen og omvendt. Psykologiske forsvar man bruker til å håndtere smerte og stress i livet er også forankret i kroppen. De virker som unike muskulære mønstre i kroppen, som hemmer selvuttrykk. Disse mønstrene kan identifiseres og forstås av bioenergetikkpsykoterapeuter, som vet hvordan man ser på strukturen, bevegelsen og pustemønstre i en persons kropp.

Blokkene behandles ved å kombinere bioenergetisk utformede fysiske øvelser, effektive uttrykk og palpasjoner av muskelspenningene.

Bioenergetisk terapi tilbyr en integrert, effektiv, relasjonell tilnærming til å behandle vanlige manifestasjoner av tidlig sår, nød og dysfunksjon. Målet er å oppnå aliveness, få en smak av glede, glede, kjærlighet - levende helse.