Svar:
For å holde hjertet ditt sunt og hjernen din skarp, spesielt når du blir eldre
Forklaring:
Først er det mange typer fett: Mettet fett (dårlige fettstoffer) umettede fettstoffer (bedre som mettet fett), gode fettstoffer etc.
De gode fettene kommer fra mat som avokado, laks, makrell, sardiner, sjøørret, linfrø, chiafrø, hempfrø osv. Og alle inneholder Omega-3 fett som er veldig bra for hjernen og kroppen din. Frø som har gode fettstoffer har vist seg å senke kolesterolet
Jeg håper dette hjelper!
Det er ca 1,5 gram fett i 1 ss hummus. Hvor mange gram fett er i 2,5 kopp hummus?
Se en løsningsprosess nedenfor: Omregningsfaktoren for spiseskjeer til kopper er: 1 "kopp" = 16 "tbl" For å finne antall spiseskjeer i 2,5 kopper, multipliser hver side av ligningen med farge (rød) (2.5) som gir: farge (rød) (2,5) xx 1 "kopp" = farge (rød) (2,5) xx 16 "tbl" 2,5 "kopp" = 40 "tbl" I problemet blir vi fortalt 1 spiseskje inneholder omtrent 1,5 gram fett vi kan skrive som: 1 "tbl" = 1,5 "g" For å finne ut hvor mye fett er i 40 ss (som er det samme som 2,5 kopper), multipliserer vi hver side av ligninge
Melk og fløte blandes sammen for en oppskrift. Det totale volumet av blandingen er 1 kopp. Hvis melken inneholder 2% fett, inneholder krem 18% fett, og blandingen inneholder 6% fett, hvor mye krem er i blandingen?
I blandingen inneholder krem 25%. La volumet av blanding (6% fett) i koppen være 100cc x cc være volumet av krem (18% fett) i blandingen. :. (100-x) cc er volumet av melk (2% fett) i blandingen. x * 0,18 + (100-x) * 0,02 = 100 * 0,06 eller 0,18x-0,02x = 6-2 eller 0,16x = 4 eller x = 25 cc = 25% [Ans]
Hva er forskjellen mellom hydrogenert fett og mettet fett?
Det er bare en forskjell i omfanget. Et hydrogenert fett er mer generelt og et mettet fett er mer spesifikt. Hvor hydrogenert er hydrogenert? Minst ett "C" - "C" -bond er et enkeltobligasjon, eller ikke alle andre obligasjoner er et dobbeltobligasjon. I utgangspunktet går det slik: I det vesentlige er et mettet fett bare en fettsyre (karboksylsyre med lang alkylhale) uten dobbeltbindinger. En monoumettet fett har bare ett dobbeltbinding, og et flerumettet fett har flere dobbeltbindinger. Omega-N fettsyrer har en tendens til å ha dobbelbindings-sekvenser som ser ut som illustrasjonene ovenfor.